Le Rebozo est l’outil par excellence de la doula. Facile, pratique, Multi usage, vous découvrirez grâce à cette formation comment l’utiliser comme un support à la relation. Vous apprendrez notamment :
– Comment bercer ? Bercement du bassin, des épaules, de la tête…
– Comment bercer deux personnes à la fois?
–Comment effectuer un serrage de bassin seul ? Avec un bâton ? Etc.
Au-delà de la technique, cette formation vous permettra d’être en justesse avec la proposition du Rebozo. Prolongement des mains et prolongement du cœur, le Rebozo est l’allié précieux de votre pratique.

36 fiches de coaching, vidéos et exercices: 3 fascicules (relations interpersonnelles, relations intrapersonnelles et méthodologie)

Relation aux autres :

Étant donné que l’Humain n’est pas fait pour vivre seul et qu’il a besoin des autres pour exister et s’épanouir, cela va de soi qu’il est essentiel de travailler cet aspect de notre personnalité qu’est notre relation à autrui. Il est donc ici question d’harmoniser notre mode d’interaction avec les autres : notre façon de communiquer, échanger, nous comporter en public, mais aussi les relations que nous entretenons – ou sabotons – avec notre entourage. 

Relation à soi:

Il s’agit ici d’aligner sa vie professionnelle avec son véritable soi, comprendre son mode de fonctionnement, analyser ses forces et ses faiblesses, ses leviers de motivation, détecter et analyser ses freins, ses sources d’insatisfaction, etc. afin de gagner en efficacité et développer une certaine sérénité. C’est une démarche propre à soi qui demande d’investir en soi-même. 

Relation à son vécu:

Il est important de prendre conscience du poids de nos expériences passées dans nos actes et nos comportements présents.

Tous ces éléments sont les clés pour pouvoir mieux avancer et surmonter les obstacles, s’affirmer, prendre du recul ou encore se reconstruire après un échec.

Relation aux valeurs:

L’objectif est ici clairement d’être en accord avec ses propres convictions et valeurs. Le respect de son soi profond est le socle d’une réelle authenticité et d’une sérénité certaine. Prenez votre vie professionnelle – mais aussi personnelle – en main… Seule l’action impulse le changement !

Fiche Outils:

Plan de formation, méthode SMART, faire une présentation PowerPoint, etc.